Les basiques : macronutriments (glucides, protéines, lipides)
https://popo-fitness.fr/wp-content/uploads/2020/12/Shoot-Popo-Ronceau_40-1-1024x685.jpg 1024 685 Popo Fitness, Lifestyle et Healthy Food Popo Fitness, Lifestyle et Healthy Food https://popo-fitness.fr/wp-content/uploads/2020/12/Shoot-Popo-Ronceau_40-1-1024x685.jpgHello, Hello, Alors aujourd’hui je vous propose de voir ou revoir quelques notions de base de l’alimentation pour faire des choix alimentaires en connaissance de cause. Personnellement, je n’ai eu aucun cours sur l’alimentation et je trouve qu’on devrait nous apprendre les bases d’une bonne alimentation à l’école (mais je crois que les programmes scolaires…
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